▼ 11月12日(日) あ~ 朝日が眩しい
前夜、1時過ぎまで飲んでいたので
アルコールが・・・・抜けたのか?
心配なので慎重に、慎重に運転
自宅から約1時間、山口市の北にある萩市でございます
▼ 容量の関係でアップする写真の
圧縮率を上げていたのですが
下げてみました
写真のざらつきが少なくなり
少しは見やすくなったかも!?
で
何しに出かけたのか?
と、言いますと
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▼ ズンバ - Wikipedia・・・聞きなれない言葉です
曲に合わせてダンスを踊る
むむむ~~っ
▼ 殆どの人が初体験
やってみるか
▼ なんと難しい
ステップが!上半身の動きが!
▼ なんというこの自分自身の鈍さ
わん恋ままは私のダンス・・・と言うか踊りですね
を、見て爆笑
情けなかった(笑)
▼ 5曲 約15分のダンスで離脱
は~~~汗びっしょり
お酒も完全に抜けて気分爽快
皆さんは1時間ダンスし続けていました
凄いな~
▼ 福場先生とツーショット
楽しかったです
また参加したいな
▼ ケーキとコーヒーを頂いて
帰宅
何年ぶりにスポーツで汗流したのだろうか
日頃の運動不足が結果に有り有りと
どげんとせにゃいかんね~
▼ 帰宅後、すぐになめこの手術
比較的 軽傷です
▼ 心配そうな わん
大丈夫ですよ、わたし 失敗しないので!
▼ なめこを見つめる真剣な眼差し
▼ オペ終了
即、退院でございます
また、いっぱい遊べるぞ!
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